★∮ 12星座越吃越靚的秘訣 ∮★
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★白羊座: adG=L9
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,: 白羊座的男女,有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。 3[kY:5- .\kcWeC\ <szD"p|K P q\m8iS,w Z^i=51 h+e Oe} tETT\y|' ★金牛座: YqsN#E3pf d52l)8 金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。 @5n
!t1( n:zoN2lC nQuiRTU< G}aw{Vbg_ %liu[6_ !w['@x. ,}15Cse ★雙子座: aC0[ OmbG ahi lp$v 雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。 W:q79u yX *"V5j#F_
%"GF+ "0o1M\6Z m1x7f%_ {@Y|"qIN ^UP!y!&N ★巨蟹座: KK;3<kX 7Iu^l4=2 巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。 /(C?3}}L Az4+([ WAPN,WuW ;xFx%^M}br
32!jF}qpD z@\C/wX % 1Y!|306 ★獅子座: R?"sM<3`e `N$:QWJ 獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。 yl|?+ _@I8B +`pS 7d ~hi \*W6jg m~;fklX S V<~.:G$3H #/fh_S'Z ★處女座: :s8^nEK b-pZrnZ! 處女座的男女,有傾向於鐵質不足,應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。 v ~|~&Dwq V~j:!=b%v @<]sW*s H;('h#=cD ~{Gbu oH cM&5SyxiuE (Fc\*Vn ★天秤座: Ore>j+ YbaaX{7^ 天秤座的朋友,血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最爲適合。 ? yL3XB> T:
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I ★天蠍座: m\9R;$\ ,1xX`: 天蠍座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧! x`7Ch3`4} 6"3-8orj }XmrfegF OS$
}ej\ JONfNb+ Uc>kiWW '6^+|1 ★射手座: ^?+qNbK &%@e6..Ex 射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。 y!z2+q2 E[$"~|7|$ " V[=U13 -|z
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r {oXU)9vj fAEgrw%Ti (-}:'5|Yj ★魔羯座: jF$bCbAUce <QuIX A 魔羯座的男女,較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。 }l>\D~:M 0sMNp ]QU
9|1 "*U0xnI |mM K9OEu GyC/39<P '2S/FOb ★水瓶座: 58S q
B $#z-b@s=B 水瓶座的男女,有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。 r*
q &%UZ"CcA H9\,;kM) C3K":JB =Lh8#>T\h lC=-1*WH Z<jC,r ★雙魚座: en_W4\7^ ]Sey|/@D 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。
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