牡羊座 QPB^%8  
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 k%;oc$0G-3  
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 <Q_E3lQy/  
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 z#d*Odc  
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 M|UCV_omN  
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 _*wlK;`  
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金牛座 QGnUPiD
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個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 Y 9BKd78Y  
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 ~b6c:db3  
疾病：常有甲狀線的問題。 <}}u'5;^?x  
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 m~gcc  
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 
R? #.z#  
KBgFS%-W  
雙子座 -+:t%A?  
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 EfX,0NqT  
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 5a:YzQ4  
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 {`9J8qRY  
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 !z]{zM%  
運動：踩腳踏車。 N({-&A.N  
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巨蟹座 `~h8D9G  
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 +a^0Q F-7  
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 wNMA)S  
疾病：常有胃腸不適之慮。 e4;h*
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避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 m[hHaX  
運動：做家事、拖地、洗衣服。 K"Gea`I  
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獅子座 Li\b,_C  
個性：主觀、自尊心強。 y)3OQ24  
體態：腰部發胖，直筒型身材。 +; =XiB5R  
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 [2r
i=lf,  
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 8L*#zaSAf  
運動：三十分疾走。 e/$M6l$Q*4  
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處女座 8]WcW/1r !  
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 AH^'E
 
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 =27ZY Z  
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 U:8cz=#  
避免肥胖法：避免補得太過頭。 _$K kSMA~_  
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 6ciA|J'MR  
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天秤座 0&c<1;  
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 #/)U0IR)  
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 %< Jj[F  
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 )b,FE}YX  
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 Cm-dos  
運動：有氧舞蹈。 @`
HW0Y_:  
^vTp. 7o~5  
天蠍座 0I*{CVTQj  
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 I3YSW  
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 yg"FF:^T  
疾病：留意生殖器疾病。 c\rP"y|S};  
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 Q 1x=@lXR  
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 3 &B- w  
(>gb9n  
射手座 <M\#7.](  
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 @y,>cDg  
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 #W/ATsDt  
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 jr^btVOI#\  
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 ty8E;['  
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 "4.A@XsY  
![m6$G{y  
摩羯座 ilQt`-O!  
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 dRBWJ/ 1T  
體態：肥胖是高階主管的形象。 e)|5P  
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 8/-hODoT_  
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 'NDr$Qc3  
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 r^,"OM]  
#}[NleTVt  
水瓶座 KqXPxp^_Al  
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 Lo}zT-F  
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導緻下半身肥胖。 iL'j9_w,  
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 l^rQo_alk  
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 D~ 7W  
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 Bu4@FIK!C  
j_SUR)5  
雙魚座 ]m#*4  
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 v+'*
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體態：下半身容易囤積水份。 {%6g6 ?=j  
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 _Pn 1n  
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 (ZQ?1Qxo  
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

射手座 @ u+|=x];  
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 &Pq\cNYzW  
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 r{S=Z~J  
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 =UNT.]  
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 )pS8{c)E  
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。

水瓶座 J)*8|E9P  
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 3u_
oRs  
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導緻下半身肥胖。 IBET'!j4"  
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 ufPCx|x~  
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 H* /&A9("  
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。

巨蟹座 (WE,dY+.  
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 f1Zt?=  
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 kCA
5|u  
疾病：常有胃腸不適之慮。 cNj*E =~;  
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 io4aYB\  
運動：做家事、拖地、洗衣服。 &Rp"rMeW  
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点解同我女朋友咁大区别嘅....