牡羊座 |:w)$i& *  
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 h6b(FTC^  
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 s_;o1 K0  
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 $GR rTC!  
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 bWgRGJqt  
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 ${)oi:K@:  
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金牛座 ({3Ap{Q}  
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 1/f{1k  
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 j7BLMTF3v  
疾病：常有甲狀線的問題。 VUi> ]v/e  
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 d&* c3F  
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 2@N9Zk{{J  
%Q]3`kxp  
雙子座 ^H0#2hFa  
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 Jmuyd\?,b  
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 h% eGtd$n  
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 I&U.5wf  
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 }K^v Ujl  
運動：踩腳踏車。 Ht:\ z;cu  
kRjNz~g  
巨蟹座 &,P; 7R  
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 a&2UDl%K  
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 ..kFn!5(g  
疾病：常有胃腸不適之慮。 +MZI\>  
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 D;
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運動：做家事、拖地、洗衣服。 8_VGB0~3i  
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獅子座 x2sKj"2?@  
個性：主觀、自尊心強。 5T%2al,F`  
體態：腰部發胖，直筒型身材。 >F>VlRg  
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 bg!(B<!X  
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 x6)qs-  
運動：三十分疾走。 mlxtey6H3  
Y&1N*@YP  
處女座 3G[|4v?[<_  
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 $q*a}d[Q  
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 80=LT-% #  
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 t`="2$NO  
避免肥胖法：避免補得太過頭。 BhYvEbt  
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 $%  ^](-  
Z($i+L%.  
天秤座 nE +H)%p  
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 h w^ V  
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 U9\\8  
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 `Se2f0",  
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 @ta:9wZ  
運動：有氧舞蹈。 :%z#s  
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天蠍座 DS;\24>H  
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 et/:vLl13  
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 <(@Z#%O9)  
疾病：留意生殖器疾病。 i\_LLXc  
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 BT&R:_:  
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 gxhdxSm=2  
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射手座 q1q9W@H  
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 gs3c1Qa3b  
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 wAw1K2d  
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 .'&pw}F  
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 c:e3hJ  
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 PZQAlO,  
^.R!sQ  
摩羯座 {_-T!yb  
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 " >G*hS  
體態：肥胖是高階主管的形象。 t=X=",)f  
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 /@|iI<|  
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 UWnF2,<s;  
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 /7])]vZ_  
M(nzJ  
水瓶座  ?HRS*  
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 "-djA,`  
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導緻下半身肥胖。 Pro?xY$E)  
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 &TY74w*  
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 *RxJ8.G  
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 1a/C(4_k  
KJV8y"^=Q  
雙魚座 tT!'qL.*  
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 bZ1*
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體態：下半身容易囤積水份。 7)]boW~Q  
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 .;Mb4" 7=  
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 tewp-MKA  
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 .

射手座 pX_#Y)5  
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 !G3AD3   
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 R'v~:wNTNs  
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 syR"p,3EC  
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 pJ] Ix *M  
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。

水瓶座 i=EOk}R  
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 O=2|'L'h!  
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導緻下半身肥胖。 U=G49~E  
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 4f\NtQ)  
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 5*%Gh&)  
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。

巨蟹座 nONuw;K  
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 Q VTL}AT2:  
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 K3!3[dR*  
疾病：常有胃腸不適之慮。 =d{6=2Pt  
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 ^@^8iZ  
運動：做家事、拖地、洗衣服。 =*\.zr  
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点解同我女朋友咁大区别嘅....