橘子皮蜂蜜祛皱 ,7d#t4  
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　　材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜 WK#c* rsij  
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　　将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。 1vh[sKv9%  
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　　香蕉橄榄油祛皱 jlyuu  
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　　材料：香蕉一个，半匙橄榄油 uowdzJ7  
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　　将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。 X2<fS~m  
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　　丝瓜汁蜂蜜祛皱 x9]vhR/av  
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　　材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉 Q{ g{  
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　　将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。能令肌肤光滑，而且不长痘。也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15～20分钟，再用温水清洗干净便可。丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。 ^%1u3  
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　　西红柿蜂蜜 Z0 c|;  
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　　材料：西红柿、少许蜂蜜 #]*d8  
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　　将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。 CQ{p v3)  
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　　栗子蜂蜜 $m-@ICG#  
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　　材料：去皮栗子、蜂蜜 dA#'HMh@  
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　　将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。 }+:X=@Z@  
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　　木瓜薄荷祛皱 xd`\Ai  
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　　材料：木瓜、薄荷 GG4FS  
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　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼袋和眼周细纹的功效。

挑选水果的学问 p4*L}Q  
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　　利用水果祛皱时，水果的质量非常重要，不同的水果有不同的衡量标准，有以下几个原则可供各位参考。 cR_pC 9z  
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　　1。色泽要鲜艳自然，不要死色。如柑橘类及木瓜要选橘红色，偏黄色的较差。果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。 9@yF7  
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　　2。同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水分也较多，通常也比较好吃。 ,Gg;:)k\  
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　　3。有绒毛的水果，要看绒毛长短。绒毛长的比短的好，如水蜜桃、奇异果、枇杷。 oLh ,F"nB  
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　　4。水果的声音也很重要。如西瓜声音要沉稳（如手拍胸脯的声音）；苹果声音要清脆；凤梨要选肉声（如手弹肉之声）；轻摇哈密瓜及香瓜有声音时，品质较不佳；轻摇酪梨和榴连有声音时，代表已经可以吃了。 23WrJM!2N  
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　　5。选择硬度高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等，选择硬些的水果品质较好些。 -5 D<zP/  
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　　6。外皮细致光滑比粗糙的好，如柑橘类。 /s} "0/Y\  
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食谱 菜谱