人参糯米粥(具有补益元气,抗疲劳,强心等)

原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 ^"WrE(3  
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做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。 x PoI+,  
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作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。 99j^<)  
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注意：高血压、发烧患者不宜服。