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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 白灼鱼片(净鱼脯,蛋清,葱,姜,大蒜头,姜葱丝)

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白灼鱼片(净鱼脯,蛋清,葱,姜,大蒜头,姜葱丝)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-01 06:33 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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原料:净鱼脯500克,蛋清1个,葱、姜片各30克,大蒜头5粒,姜葱丝25克,糖10克,毛汤25克,茴香1粒,生抽、淀粉、味精、盐、麻油、黄酒、猪油各适量,蚝油、虾酱1碟。 P.o W#Je  
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制法: ?g'l/xuRe  
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  1、鱼脯切成4.5厘米长、2.5厘米宽、0.5厘米厚片,放碗内加味精、盐、蛋清和淀粉拌匀。另用小碗放味精、糖、麻油、生抽、毛汤调成味汁。 (~jOtUyT  
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    2、热锅放猪油2茶勺,投入姜、葱、蒜头和茴香煸香,放毛汤,烹黄酒,烧滚片刻后放入鱼片汞熟,捞出沥干水分入盘,浇上味汁,撒上姜、葱丝,浇热油,同上蚝油、虾酱小碟佐食即成。 .MKxHM7  
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特点:色洁白,鲜、脆、滑,为广东特色菜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-05-01 06:34 | 1 楼
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