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豆腐炖鱼块(草鱼,豆腐,枸杞,葱段)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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豆腐炖鱼块(草鱼,豆腐,枸杞,葱段)
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豆腐炖鱼块(草鱼,豆腐,枸杞,葱段)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-06-02 05:02 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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豆腐炖鱼块
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Y~r)WV!G
Fo0s<YlS-
原料：草鱼1条重约600克，豆腐300克，枸杞1克，葱段10克、姜片8克、盐6克、料酒15克、白糖2克、胡椒粉3克、味精4克、大油80克
Ai:, cY5%
A&ceuu
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制法：1、草鱼宰杀后洗净，在背部剞一字刀。豆腐切片，枸杞泡透。
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A[ F@rUZp
8F$]@0v`%
2、锅内加入大油烧热，放入草鱼两面稍煎，加水大火烧开，加入料酒、葱、姜、豆腐片炖15分钟，调入盐、白糖、胡椒粉、味精，放枸杞即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-06-02 05:03 |
1 楼
jackwan
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甘吃唔吃得架？？
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Posted: 2009-06-02 16:45 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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非常简易的菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-06-04 04:35 |
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