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韭薹肉干(牛腱肉,韭菜薹,红椒丝)
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韭薹肉干(牛腱肉,韭菜薹,红椒丝)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭薹肉干(牛腱肉,韭菜薹,红椒丝)
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韭薹肉干(牛腱肉,韭菜薹,红椒丝)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-09 00:27 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭薹肉干
Sci4EGc
::OFW@dS
9c^skNbS
原料：牛腱肉100克．韭菜薹、红椒丝各适量
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C8qTz".5$
L;S*.Ol>
调料：色拉油、红卤水、蒜末各适量，盐15克，味精10克．白糖15克．花椒粉10克，红辣椒油20克
dxn0HXU
{ LT4u ]#
|5~wwL@LW7
做法：1、牛腱肉用红卤水卤熟，韭菜薹切段。
5+bFy.UW
?S@R~y0K
2 rO)qjiH
2、卤好的牛肉切为大薄片，用八成热的油炸至干酥。
] `B,L*m6
S*CLt
Y$x"4=~
3、锅内留底油，煸香蒜末，加入盐、味精、白糖、花椒粉、红辣椒油．放入牛肉片、韭菜薹和红椒丝，煸炒即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-09 00:27 |
1 楼
山风流水
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韭菜壮腰
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-09 06:39 |
2 楼
wildduck
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最简单的壮阳菜式。
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Posted: 2009-08-09 08:15 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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红椒丝各适量
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-09 22:39 |
4 楼
彩雲追月
不及閣主人
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牛肉更耐饿一的。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-12 01:38 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜薹和红椒丝
你说再见情人
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Posted: 2009-08-17 23:20 |
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