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大酱汤(豆腐,牛肉,南瓜,蛉蜊,葱)
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大酱汤(豆腐,牛肉,南瓜,蛉蜊,葱)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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大酱汤(豆腐,牛肉,南瓜,蛉蜊,葱)
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大酱汤(豆腐,牛肉,南瓜,蛉蜊,葱)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-02 06:33 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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大酱汤
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原料：豆腐150克，牛肉50克，南瓜、蛉蜊各100克，香菇、尖椒、红辣椒、大葱、大酱、辣椒酱、蒜末、香油、高汤、酱油各适量。
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制法：1．牛肉切小块加调料拌匀；蛤蜊吐净杂质；南瓜、豆腐切厚块；大葱、尖椒、红辣椒切段，香菇切丝备用。
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2．炒锅注油烧热，放入拌好的牛肉翻炒，至牛肉颜色变白，倒入高汤，再放入大酱搅匀，改中火焖；待锅烧开后放入南瓜、香菇块，稍煮片刻，放入豆腐、蛤蜊、大葱、尖椒、蒜末、红辣椒煮熟。
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+3;[1dpgf
3．出锅前放入辣椒酱拌匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-02 06:34 |
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山风流水
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要炒、焖、煮
_;5N @2?
>!2d77I
复杂啊
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-02 08:35 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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蛤蜊吐净杂质
你说再见情人
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Posted: 2009-09-02 18:34 |
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