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山药枸杞汤(山药,枸杞,莲子)
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山药枸杞汤(山药,枸杞,莲子)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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山药枸杞汤(山药,枸杞,莲子)
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山药枸杞汤(山药,枸杞,莲子)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-02 07:12 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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山药枸杞汤
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原料：山药200克，枸杞5克，干莲子10克、银耳25克、红枣50克，冰糖
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制法：1．山药洗净，刮去表皮，切成2厘米长的段。
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2．干莲子、枸杞、银耳放入清水中浸泡30分钟。泡好的银耳撕成小块，去掉根部。
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3．锅中放清水，下入山药段、红枣以及泡好的干莲子、枸杞、银耳，用小火慢炖2小时，待汤汁黏稠、山药绵软时，加入冰糖再煮5分钟即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-02 07:13 |
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山风流水
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这汤有何功用
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-03 03:41 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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泡好的银耳撕成小块
你说再见情人
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Posted: 2009-09-03 04:18 |
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