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kenkenkk
级别: 新人

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 淮山茯苓汁扒上素

0
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M\8FjJ>9  
主治 : 用淮山茯苓煮汁再配合一些素菜來煮,不但藥味不重,且有很好的健脾益胃作用。 =[?2'riI  
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食材 : rGRxofi.  
淮山5錢 v)+wr[Qs  
茯苓4錢 wr8n*Du  
素肚3両 +*d,non6v  
雪耳1両 pH?VM&x  
冬菇6朵 RWXj)H)w  
馬蹄4粒 F1)Q#ThF\  
雜菜粒 Y 1Bj++?2  
杞子1小撮 kte Dh7  
素上湯 l@<^V N@  
P~i^V;g  
調味 : >RBq&'f  
鹽適量 OcMd'fwO  
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做法 : IJ o`O  
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1. 淮山、茯苓浸洗,用素上湯煮半小時,取汁備用。 C_PXh>H]'  
$ah, $B  
2. 素肚、雪耳、竹笙、冬菇、杞子、雜菜粒分別浸洗;雪耳撕碎,冬菇去蒂,切塊;竹笙切塊,馬蹄去皮,切片。! 1?)<*[  
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3. 燒熱油,依次倒入冬菇、雪耳、竹笙、素肚、馬蹄、雜菜、杞子炒香,再加入藥汁及調味,煮約10分鐘,待汁收乾即可盛入預先炸好的餛飩皮盛器中。
顶端 Posted: 2009-09-07 00:13 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

茯苓健脾宁心。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-07 00:53 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

这个要试试
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-07 02:30 | 2 楼
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