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百里香火腿蔬菜浓汤的制作材料： ey9fbS ^I  
主料：西式火腿 100g,蒜3瓣,洋葱1个,盐1茶匙（5g）,中筋面粉 50g,马铃薯1个,黑胡椒1茶匙（5g） ,百里香粉1茶匙（5g） ,香菇 1朵,蟹肉50g ,奶粉50g KweHY,  
辅料：黑芝麻 适量 ,高汤 适量 ,玉米,木瓜 适量,橄榄油 适量 *;\ K5  
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百里香火腿蔬菜浓汤的特色： Og%zf1)aZM  
细腻柔嫩、风味独特，而且吃后口里觉得非常滑润。喝一口，入嘴都是香腴的美味，绝对满足口腹之欢。 nvUkbmZG#  
教您百里香火腿蔬菜浓汤怎么做，如何做百里香火腿蔬菜浓汤才好吃 cwDD(j  
准备时间：10分钟 RY'\mt"W2  
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烹饪时间：25分钟 1W6n[
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1. 西式火腿切丁，蒜剁碎，洋葱切碎，香菇切片，马铃薯去皮切丁备用。 lHj7O&+  
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2. 锅内加橄榄油以中火烧热，加入蒜末、洋葱和炒5分钟至软，撒入面粉，炒1分钟，加入火腿、马铃薯丁、香菇、高汤、盐、黑胡椒和百里香粉，烧开改小火，盖锅盖煮20分钟至马铃薯软烂。 ' /@!"IXz  
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3. 拌入蟹肉、玉米、木瓜，改中火，煮3分钟，脱脂奶粉加入开水冲成奶水，加入锅内，以中火边煮边搅至烧开，离火。 +Fy-~Mq  
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4. 喝的时候撒上少许黑芝麻。 6|(7G64{
 
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提示：为减少脂肪和热量，做这个汤不要用牛油炒面粉，也不用含脂肪量高的鲜奶油，而改用脱脂奶粉调制的浓奶水，而且使用不含油盐的高汤。

应该系配西式粉面嘅餐汤

香飘十里差唔多。