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山风流水
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 蟹肉排骨煮凉瓜

0
材料:猪排骨250克、凉瓜400克、葱段15克、白胡椒粒5克、姜片10克、 aS7[s6  
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    炸蒜蓉10克、花蟹1只,生抽、盐、糖、鸡汤各适量。 _` %z  
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做法:凉瓜切骨牌状,用盐腌制片刻,以清水冲洗干净备用; '' @upZBJ  
Hkc:B/6  
    排骨以盐、糖、生抽拌匀备用;花蟹用清水煮熟,拆肉备用; n ..9F$a  
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    烧开鸡汤,下凉瓜、姜片、葱段,中火煮10分钟, 1I#S?RSb  
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    加入盐、糖、白胡椒粒调味,加入排骨和蟹肉煮10分钟, =4;GIi F@  
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    最后放入炸蒜蓉即可。 (IbT5  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-17 06:06 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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超级香脆
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-17 18:26 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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山珍海味齐备。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-17 22:27 | 2 楼
山风流水
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Quote:
引用第1楼ψ山村老师ζφ2009-09-17 10:26发表的: <uG6!P  
超级香脆
m?O~(6k@C  
/hN;\Z[@  
)FpizoVq0  
q0C%">>1 #  
蟹的壳挺脆的
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-18 02:30 | 3 楼
山风流水
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Quote:
引用第2楼彩雲追月2009-09-17 14:27发表的: D0Mxl?S?  
山珍海味齐备。
43 vF(<r&f  
k!ID  
%:s+5*SKe  
ppo0DC\>  
还差一点点
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-18 02:31 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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明天我也做这个吃,^_^
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-18 07:47 | 5 楼
山风流水
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蒜蓉要炸的
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-18 08:55 | 6 楼
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