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丝瓜云耳滚沙追鱼
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丝瓜云耳滚沙追鱼
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山风流水
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丝瓜云耳滚沙追鱼
0
材料：丝瓜500克、云耳25克、沙追鱼500克、猪瘦肉100克、生姜4片。
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&O|!w&
烹制：丝瓜洗净，去角皮、切块；云耳浸发、洗净；
J%Vcv BaJm
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沙追鱼宰洗，去内脏、鳞，煎至微黄，溅入少许清水；
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猪瘦肉洗净，切薄片；
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C]@v60I
在镬中下水1250毫升和姜，滚沸后下鱼、肉片，
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(pBP f
再下丝瓜，至刚熟，下盐即可。
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s |40v@ M
7RXTQ9BS
图片欠奉
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C\-Abq c
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-22 03:39 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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很赞的味道
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-22 04:29 |
1 楼
山风流水
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开胃益阴
也可以清心
可以清心也
以清心也可
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Posted: 2009-09-22 04:58 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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好鲜美的菜～
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-22 22:10 |
3 楼
山风流水
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沙追鱼好东西
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-09-23 02:33 |
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