Y0yO`W4 AV 5\W} 這道菜口味清淡、營養豐富,也易於消化,適合孩子老人食用。
kqvJ&7 UxcDDa/j2T 原料:鮮蝦3兩、冬瓜2兩、雞蛋1個、生姜2片、蔥末
L sDzV) 4_762Gu% 做法:
+%qSB9_>N{ RvS q KW8 1、蝦剝去殼,切碎。取雞蛋清,將蛋清和蝦仁攪拌均勻。冬瓜切成小粒。
VUC <0WV U?F^D4CV\ 2、鍋燒熱,放少許的油,放入冬瓜翻炒片刻,加入一碗水,放入生姜片,燒開。加入鹽。
\*%i#]wO@ "gvw0) 3、倒入蝦仁快速攪勻,燒開後加入蔥末,最後用稀澱粉勾芡就可以起鍋了。(口味重的可在湯羹裏加入少許的白胡椒粉。)