kenkenkk
级别: 新人

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 雙蔥爆牛柳

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原料:新鮮嫩牛肉,蔥,洋蔥,紅燈籠椒。 DsFrA]  
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調料:食用油,料酒,鹽,澱粉,黑胡椒醬,糖,老抽。 ="I]D I  
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做法: ^R2:Z&Iv%  
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1、牛肉洗凈切薄片,加少許料酒,鹽,老抽,糖,澱粉碼勻; Crey}A/N  
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2、分次往牛肉中加入少許清水,用手捏勻,最後再加少許食用油拌勻,置冰箱腌制15分鐘; M=!x0V;  
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3、鍋中放少許油加熱,下紅燈籠椒,洋蔥快炒至熟,盛出備用; ]7br*t^zv  
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4、原鍋再加油燒熱,下牛柳翻炒至變色即可盛出; &t6L8[#yd  
nq$^}L3&~  
5、原鍋中留少許油,加大量蔥段煸炒,加黑胡椒醬,糖翻炒; 8taaBM`:  
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6、加入牛柳繼續翻炒至醬汁均勻包裹肉片,加入洋蔥紅椒炒勻,即可裝盤。
顶端 Posted: 2009-09-24 00:22 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

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好食到停唔到口咯.
顶端 Posted: 2009-09-24 00:31 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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青葱和洋葱
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-24 03:57 | 2 楼
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