材料：南瓜400克、牛奶500毫升，核桃肉、松子仁各30克、 MEq ()}7P  
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    洋葱1/3个、生姜3片。 Dve5Ml-  
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烹制：南瓜洗净，去皮去瓤，切片蒸熟； :R<,J=+$u  
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    核桃掰碎与松子仁一起稍炒；洋葱去皮，切粒状。 9dy"Y~c  
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    烧热镬下牛油，加入洋葱炒香，下清水1500毫升， )h>Cp,|{  
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    滚沸后下南瓜，滚沸后下牛奶、核桃、松子仁， uop_bJ  
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    下盐即可。 ~mmI] p
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补中益气、养颜美肤

真的超赞~~~

喜欢南瓜的、来吧

味道很好

核桃对肾好

南瓜配坚果。

配的挺好