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ψ山村老师ζφ
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 变着花样吃猪肉,酱香菇肉

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图片:
变着花样吃猪肉,酱香菇肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 23:19 | [楼 主]
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原料: mv%:[+!  
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猪肉、西兰花、蘑菇、淀粉、油、蒜、四海面酱、味精。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 23:19 | 1 楼
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图片:
做法: "}+/ 0$F  
A y[L{!)2{  
1、带膘脊肉切大片,下热锅煸出油,至双面金黄取出控油装盘; A":b_!sW  
Rs[]i;  
2、西兰花掰小朵,在加了盐的开水中烫一下,取出过凉开水,控干摆盘; I8]NY !'cW  
ykhCt\t[  
3、锅内放油,油热后蒜末爆锅,下入蘑菇丁干煸; -?1J+}?  
TPFmSDq  
4、待蘑菇丁炒软变色,加两勺四海面酱继续翻炒; F/>Pv q]  
M #&L@fg!  
5、浇入水淀粉划炒,加少量盐和味精,炒至锅内起大泡,关火; emPm^M5/K  
-%) !XB  
6、浇入摆好盘的肉菜上即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 23:20 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 23:21 | 3 楼
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图片:
温馨提示: *L=C Jg  
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1、也可选择花肉; F~EriO  
TUG3#PSnm*  
2、炒肉、炒酱的过程中注意随时观察,掌握好火候,不要糊锅影响口味和健康。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 23:22 | 4 楼
山风流水
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喜欢西兰花
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 02:22 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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美味啊。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-22 20:46 | 6 楼
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