kenkenkk
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 三杯小排

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j+nv=p  
【材  料】 a"k'm}hVY$  
小排 450公克 O 3G:0xF  
碗豆莢 6片 [~t yDLC  
九層塔 20公克 _$!`VA%  
麻油 2大匙 O6/xPeak  
薑片 4片 3XnE y +  
辣椒 1條 R#D#{ cC(  
蔥 1/2支 rJX\6{V!_  
蒜頭 6粒 (,shiK[5f  
抓麻材料: JfSdUWxT  
蔥 1/2支 DDWp4`CS|  
太白粉 1大匙 RFB(d=o5S  
薑 2片 L(;.n> /  
水 60cc uC)Zs, _5  
香油 1大匙 3Qa?\C&4  
米酒 60cc 4Q$!c{Y r  
胡椒 1茶匙 <;aJ#qT  
}Iip+URG  
【調 味 料】 ,2,W^HJ  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 0juDuE?  
w?*j dwh,'  
【做  法】 N70zjy4?fL  
4'` C1a  
1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 vsc&Ju%k  
4? v,wq  
2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 1EQvcw #  
L*9H#%3  
3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 !M,h79NM  
]r!QmWw~V  
4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
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