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韩国辣酱烤鲜鱿鱼
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韩国辣酱烤鲜鱿鱼
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韩国辣酱烤鲜鱿鱼
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图片：
原料：
>pLJ , Z
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-02 16:54 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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做法
K*MI8' )
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
lzZ=!d G
'V Y\ut
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
Qc :Sf46O
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3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。
yj`xOncE}
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4、取出装盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-02 16:54 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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试试吧，简单好吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-12-02 16:55 |
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山风流水
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下酒最好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-12-02 18:43 |
3 楼
ManHand
我是一个大苹果！
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鱿鱼~~好香
欢迎加入蓝调粤语NO.1，QQ群号码：385221309
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Posted: 2009-12-02 21:57 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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辣辣的，脆脆的，爽！
你说再见情人
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Posted: 2009-12-02 23:02 |
5 楼
山风流水
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不是炒的就好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-12-03 03:03 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韩国辣酱
你说再见情人
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Posted: 2009-12-03 11:15 |
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