咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 泡椒鶏珍

0
pD8+ 4;A  
L{#IT.  
泡椒鶏珍 -5)H<dAQZ  
材料:鶏珍8兩,泡椒15個,青椒一個,花椒,葱,薑,蒜,料酒,胡椒粉,鹽,糖,醬油 LHyB3V  
1,把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。 }V'} E\\  
2,把鶏珍切成片,不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒,以及2克鹽抓勻味上15分鐘。 &r[`>B{tP  
3,起鍋,倒油,油5成熱的時候放入花椒炸出香味後,把花椒撈出留鍋中油備用。 <S5BDk   
4,把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。 gK+ 4 C  
5,5成熟後,放入葱花,薑片和蒜片炒出香味。 ):P?  
6,將炒好的鶏珍盛出,備用。 }cM}Oavh  
7,在鍋中再放入少量的油,將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。 V~UN  
8,然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊,一起放入,加入兩勺泡椒水,2克鹽,2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了!
顶端 Posted: 2010-02-26 02:55 | [楼 主]
不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 

这个好吃
顶端 Posted: 2010-02-26 03:54 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.008051(s) query 6, Time now is:11-18 06:20, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.comCorporation