腐乳具有很高的營養價值，它由豆腐經過發酵制成，這個過程讓豆腐中的大豆蛋白質變得更易于人體消化吸收。此外，發酵後的腐乳，B族維生素含量也比豆腐高了一大截。日本研究認為，吃腐乳等發酵豆制品還能保持皮膚光潔滋潤。因為腐乳的營養豐富，滋味多樣，外國人稱其為「中國奶酪」。 /rsr|`#  
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腐乳的種類非常多。按顏色分，可分為青方、紅方和白方三類。其中，臭豆腐屬青方；「大塊」、「紅辣」、「玫瑰」等屬紅方；「甜辣」、「桂花」、「五香」等屬白方。 PZn[Yb:  
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雖然好吃又營養，可人們吃腐乳的方法卻總是很單調，除了佐粥下飯，也就是抹抹饅頭片。其實腐乳的吃法還有這幾種： m2o*d$Ke  
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做菜：腐乳的香味與其他食物配合，能滋生出更鮮美的獨特味道。如做白切雞、紅燒肉、狗肉等食物時，可以用腐乳與其他調味汁混勻調散，加入菜中。 :Mz$~o<  
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腌制：做烤魚前，將腐乳搗碎抹在魚身上，腌制十幾分鐘，等腐乳的味道滲入魚肉時再燒烤，味道十分鮮美。 )+]8T6~ N  
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火鍋調料：腐乳、麻醬、香菜是涮火鍋三件寶。它們調和成的醬汁融合了醬香與清香，能映襯所有食材的美味。 : `D[0  
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涼拌調味料：準備一碗腐乳和辣椒粉做成的腐乳蘸水，能讓你的涼拌菜脆、鮮、香、辣都俱全。 K9v@L6pY=  
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做「土漢堡」：將一小塊腐乳抹在饅頭片上，中間夾上其他材料，美味可口，營養也很豐富。

好好味咁啵~

据说制作过程不卫生

四川哈药直销，代军15123982311 QQ:365344636 fg8V6FS  
郑总电话通知：哈药直销领导班子刚开完会议，决定如下： :)c >
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1，2010年1月8号一定将第一笔工资发放到位； 5u:+hB  
2，像所有的24家正规直销公司一样，网络图不能开放，但是将来在报单中心的系统里面查看得到自己的报单状况； e=%7tK*  
3，各省的报单中心的正式运作最快还需要15天左右的时间，根据有15年的直销经验人士分析：“也许要春节之后才能正式启动报单中心”，本分析仅供参考； H'<9;bD -  
4，成功在于：在同样的市场环境中谁率先抓住了“战机”，不要等待了，像以前一样直接汇款到公司指定的银行账号，然后发传真确认就可以了，抢占先机！捷足先登！抢先一步！领先一路！冲啊！！！ }kT;UdIu;  
5，报单联系—武老师：15123982311 哈药加盟报单QQ:365344636 1i_~ZzX8  
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偶试过用微波炉叮妇孺鸡