蓝调粤语 » 美食情报站 » 蒜头豉椒蒸鱼腩
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不过尔尔
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 蒜头豉椒蒸鱼腩

0
材料：鱼腩400克、蒜头（去衣拍碎）20克、原粒豆豉10克、 #nq_R  
&88c@Ksn  
    辣椒15克、葱白10克，麻油少许， 2U3e!V  
C]&/k_k  
    盐、胡椒粉、生粉、蒸鱼豉油、花生油各适量。 3Ww 37V>h  
~ga WZQXyu  
做法：鱼腩洗净切件，以盐、胡椒粉、生粉、少许麻油和花生油拌匀备用； nrR2U`  
&crR nv ?  
    豆豉洗净沥干水分备用；辣椒洗净去籽，切碎备用； ZK h4:D  
29zMs9oKPP  
    鱼腩上碟，放上蒜头、豆豉和辣椒拌匀， [#(',~lN7  
rv c%[HfW;  
    入蒸炉蒸6分钟至熟，取出撒入葱白， Za]~[F  
"m`}J*s"  
    攒熟油和蒸鱼豉油即可。
等
顶端 Posted: 2010-04-19 19:41 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
最緊要開心
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[4878]
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这个我会做啊
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    • 光榮家族
    顶端 Posted: 2010-04-19 20:02 | 1 楼
    不过尔尔
    级别: 强的不是人

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    这个可以下饭
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    顶端 Posted: 2010-04-19 20:14 | 2 楼
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