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 凉拌空心菜

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图片：
　　材料：空心菜一把。 UH}lKc=t  
l!Xj U nRF  
　　作料：蒜、酱油、盐，植物油 +~aIT=i3  
f ^ lc w  
　　特点： ng9e)lU~*b  
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　　方法简单，可口。 zPqJeYK  
QOYMT( j  
　　做法： %<a3[TQd`\  
{ +w.Z,D"  
　　步骤1、把空心菜放入开水中煮2分多钟(注意不要煮太久，营养流失) F0z7".)  
T$%QK?B  
　　步骤2、把煮好的菜放入盘中，放入少许的盐，将大蒜切成末，倒入酱油。 M!Ao!D[  
aF+Lam(  
　　步骤3、将锅烧热，放入植物油烧到六分热，然后浇在空心菜上。 y*{zX=]l<  
V rP{U-`  
　　步骤4、拌一下即可。
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-29 23:23 | [楼 主]
Kelvin...^_^...
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这个菜大家应该吃过
光榮家族
顶端 Posted: 2010-05-29 23:23 | 1 楼
石头记
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[2756]
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还真没吃过凉拌的
丝丝点点细雨
顶端 Posted: 2010-05-29 23:35 | 2 楼
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