村料： 4+qoq$F</  
米飯（随意），青椒（1個），香菇（6個），大蝦（随意），橄欖油（少許），芝士60g，鹽、黑胡椒粉適量，馬蘇裏拉30g = s^KZV  
做法： qT7E"|.$  
1、先將蝦去皮和蝦線，而後用紅酒、鹽醃製備用，青椒和西紅柿切小丁，香菇泡發，切丁； Qxr&zT7f  
2、米飯加入橄欖油、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻； 2MaHD}1Jw  
3、將青椒丁、西紅柿丁加入米飯，攪拌均勻； q^NI  
4、把蝦、香菇丁碼在米飯上； N]f"+  
5、在上面放一層芝士片； < RH2G   
6、用刨子將馬蘇裏拉刮絲，覆蓋在上面； is@8x!c  
7、烤箱200度預熱5分鐘，烤碗覆蓋錫紙，烘烤15分鐘，然後烘烤5分鐘。

正呀...不過鮮蝦攞嚟焗