所需材料： *(~7H6  
腓力 ... 600公克 B-`d7c5  
蒜末 ... 1/2小匙 &Ji!*~sE  
蔥花 ... 1小匙 (+}H ih  
調味料_A +{Yd\{9  
W/COrgbW  
蘇打粉 ... 1/4小匙 Yt79W  
酒 ... 1小匙 EhDKh\OY5  
調味料_B nDx}6}5)  
高湯 ... 1大匙 @ht= (Jk9  
辣醬油 ... 1大匙 2lNZwV7  
醬油 ... 1小匙 s0,c4y  
黑胡椒 ... 1/2小匙 #7/;d=  
番茄醬 ... 1小匙 K?0f)@\nx  
糖 ... 1/2小匙 mX))*e4k  
味素 ... 1/4小匙 &P'cf|KI  
太白粉水 ... 1小匙 [5>f{L!<T<  
麻油 ... 1小匙 E0QrByr_  
\k\ {S2SU  
作法步驟： b*w izd  
1.將腓力先切厚大片，加入調料A後，輕輕拍打，再切成粗粒狀，備用。 A?[06R5E#  
2.熱鍋及潤鍋，注入少許沙拉油，將腓力煎成七分熟，撈出。 :tclYX  
3.原鍋留少許油，爆香蔥、蒜，加入調料B煮開，倒入腓力塊拌炒勻，即可起鍋。

i like it

其实好难整到果种味道嘎！