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lA4Bq 電子書名稱：康健雜誌169期 夜間養生 睡前黃金5小時 決定你的健康
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-ZH9 Manager Today - 114.pdf-「超省力法則」 槓桿工作術 Q/?$x*\> Manager today - 115.pdf-下班前清空所有工作 $j~RWfw- Manager today - 116.pdf-工作5年該學會的12堂課 TrNF=x> ~~.}ah/_d Global Views - EdSp-找到你的特色高中職.pdf %xW"!WbJ| Global Views - TrSp-帶著爸媽去旅行.pdf *Ly6`HZ9 Global.Views.313.pdf-醫生正在喊救命 台灣的病人誰來醫？ f^e)O$N9] Global.Views.314.pdf-年輕人憑什麼贏 為台灣年輕人找出路！ lYIH/:T Global.Views.315.pdf-不景氣中的藍海 全球資金航向東南亞 l}h!B_P' Global.Views.316.pdf-當日本買釣魚台 台灣正在買日本 N mG# Global.Views.317.pdf-創造自己的阿信 五月天告訴你年輕人憑什麼贏 cl1T8vFM Global.Views.318.pdf-當退休保險面臨破產時 我的老年誰來養 k+ /6 $pI Global.Views.319.pdf-直擊最神祕部門Android 小螢幕玩出大勢力
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s Business Next - 232.pdf-打造網路潮品牌 2013人氣賣家100強 2: kH[ # Business Next - 239.pdf-一次搞懂網路金融2.0 CY1Z' Business Next - 240.pdf-滑世代的影音行銷術 t!XwW$@ Business Next - 241.pdf-雲端門市open！ vt
8By@]: Business Next - 242.pdf-創業！新芬蘭 l ;W j] *p U x8yB Cheers.100.pdf-100種智慧，正面應變 $]d^- {| cheers.101-快速建立第二專長-多一把刷子.pdf _U
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常春月刊 第360期 – 頭痛、腰背痛、肚子痛、生理痛 止痛速解.pdf Z ,gk|M3. 常春月刊 第361期 – 這樣吃 血壓一定降-特別收錄 降血壓料理.pdf VbYdZCC 常春月刊 第364期 – 脖子變緊 一定生病.pdf 6tZI["\ 常春月刊 第365期 – 血管阻塞10大徵兆.pdf Gv&V|7-f0 Evergreen.366.pdf-千萬別吃飽 代謝更好 >P(.:_ ^p Evergreen.367.pdf-補腎氣，外形不會老 mpyt5 #f Evergreen.368.pdf-中醫師群教你 隨時可做清肺50招 :FF=a3/"6 Evergreen.369.pdf-冬天多便祕 " bG2: Evergreen.370.pdf-中醫五行體質 2014怎麼吃？ T{ "(\X$ Evergreen.371.pdf-學挑食 抗老．抗癌．抗壓 ;uW FHc5@B Evergreen.372.pdf-顧眼睛不生病 rv;3~'V Evergreen.373.pdf-中醫清五臟 ZSw.U:ep$s Evergreen.374.pdf-愛吃水果錯了嗎? l ;U? Z'n Evergreen.375.pdf-你不知道的 傷腰壞習慣 "@kaHIf[ {
w_e9W bi 【封面故事】
bt *k.=p 夜間養生 睡前黃金5小時 決定你的健康
,4 rPg]r@ 冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。
2%1hdA< 然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。
?2a $*( 懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。
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yJ: %y@AA>x! 中西醫解決6大夜晚困擾
:&Nb w 找到好外勞：20萬個家庭的心願
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感冒不能吃麻油雞，真的嗎
llDJ@ 薑的養生魔力
B!yr!DWv 過敏科醫師如何養他的過敏小孩
C~[,z.FvO 輕度散光需要矯正嗎
SuznN
L=/$ 吃麻辣鍋不拉肚子的秘訣
PH"%kCI: 東至補對一天，身體進步整年
+p^u^a l%ZhA=TKQ 【免責聲明】：
0c &+|> ! 1. 本人提供的所有資源均是在網上搜集。任何涉及商業盈利目的均不得使用，否則產生的一切後果將由您自己承擔！
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Q?T]MUY(L 3. 凡交流會員請於下載後24小時以內將檔案刪除！！
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P2!C|SLK 5. 如作為其它用途，皆與作者無關！
\9d$@V x"(KBEK~ 回覆格式(欲回覆者請依下面格式回覆)
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