生果清潤甜湯 清潤防乾燥 gg'1q3OjM  
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材料： zM9#1^X  
蘋果 3個 liKlc]oM  
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雪梨 2個 Ott6y  
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雪耳 小許 Xwm3# o.&)  
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陳皮 2片 r
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南北杏 1湯匙 6>>; fy2  
黃片糖 適量 Xz+%Ym  
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做法： w?Te%/s.  
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1. 生果去皮去芯，切開四角或切成粒。 P6:9o}K6  
2. 陳皮浸軟，刮去瓤，備用。雪耳浸軟，洗淨。 CVj^{||eF  
3. 鍋放入適量清水，放入陳皮，水滾後放入生果、南北杏及雪耳，煲二小時，加入黃片糖調味，即可飲用或待涼放入瓶中，雪冷飲用。 51#*8u+L  
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貼士： z;c>Q\Q  
1．天氣乾燥，最重滋潤，最宜飲用此甜湯，可令皮膚滋潤及喉嚨順暢，減少咳嗽機會。 vl"w,@V7  
2．加入少許黃片糖可生清潤解毒之效。若不喜歡甜可加入瘦肉煲咸的湯。 1^~&"s U  
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thanks

你说要是有张图是不是更好看啊`~！呵呵~！

听到都好润呀

thank you for sharing