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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 zT-"kK  
^%X\ }><  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. S 2 h  
z%dlajY m:  
建議: 8v=47G  
pVa|o&,  
吃飯不要太急. ^- ;Z8M  
jp]geV54  
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. #DRt Mrfat  
'*ICGKoT  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. r~2@#gTbl  
#:zPpMAl  
請朋友在你要進食時阻止你. WI!z92qq[  
+;iesULXn  
幸運小物:心形商品. ,h`D(,?X  
U`p<lxRgQ  
幸運食品:蘋果茶. *!Y3N<>!  
RTY4%6 ]O  
金牛座瘦身小秘訣 *3 8Y;{ 4  
"#k(V=y  
金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. =pOY+S|  
=<h=">}5'  
建議: *AQbXw]w  
{ lUl+_58  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. K$GXXE`  
3}1+"? s  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. ZDmk<}A-U  
#R~NR8( z  
外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). 1CVaGD^r{  
BD#;3?|  
幸運小物:帶有花朵的皮包. GZX!iT  
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幸運食品:沙拉+義大利醬. I>Yp=R  
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雙子座瘦身小秘訣 'B6H/d>  
8E%*o  
雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. )d`$2D&iY  
oU?X"B9  
建議: }!Lr!eALr  
x&Rp m<4  
每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. n #/m7  
* ?fBmq[j  
想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). ,[#f}|s_  
gMn)<u>  
将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. +JG"eh&J"H  
So`"z[5  
幸運小物:彩色橡皮圈. 3)\qt s5  
rzLl M  
幸運食品:稻荷壽司. >,vuC4v-  
Y,~]ec I  
巨蟹座瘦身小秘訣 _P1-d`b0 a  
8t!"K_Mkx  
念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. bxq`E!]  
Q-5wI$=  
建議: Cj9Tj'0@I+  
&ii =$4"R  
不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. 0=&]!WRT  
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别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. Qafg/JU  
Rw`s O:eZ  
幸運小物:植物or盆栽. dM$S|, H  
fHi+PEbR  
幸運食品:面條. f?6=H^_>  
L6.R?4B   
獅子座瘦身小秘訣 j;.&+.  
I<U 1V<g  
當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. O"Q=66.CR  
, +^db)  
建議: |IvX7%*]~  
=[&Jxy>Y  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. iVcBD0 q)  
I1,?qr"Zr  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. hCgNS1%4  
K0]Wb=v  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! "oQ@.]-#  
vY6|V$  
幸運小物:純金項鏈. P$bo8*  
W=*\4B]  
幸運食品:涼拌豆腐. s5HbuyR^  
q,GL#L  
處女座瘦身小秘訣 >/*\x g&J  
vuf|2!kh/  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. Evc 9k  
X {$gdz8S9  
建議: "'Q:%_;  
-Da_#_F  
請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. };*5+XY^  
GCoqKE  
有時不妨狂叫一番. -[=`bHo  
&Ru6Yt0W  
使用醫生給的減肥處方. ]q j%6tz  
G>Q{[m$  
每天看些輕松小品. G9 !1Wzs  
:X^B1z3X4  
幸運小物:銀色小耳環. VioVtP0  
#ua#$&p  
幸運食品:柳橙汁. (8I0%n}.Zo  
K"pfp !Y  
天秤座瘦身小秘訣 g%Z;rDfi  
_]\mh,}  
朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. yS?1JWUC>  
qG;WX n  
建議: e1H.2n{y^  
MV/JZ;55  
在餐廳只選點單品,不選套餐. k: {$M yK  
= *sP, 6  
告訴朋友我正在減肥. t~Uqsa>n@'  
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餓時選低卡低脂,不吃甜食. { "/@,!9rJ  
V3j x{BXs2  
幸運小物:亮晶晶眼影. p~r +2(J  
E_h9y  
幸運食品:日式冷面 #i~.wQ $1  
Jzr(A^vwo  
天蠍座瘦身小秘訣 4Ld0AApncy  
3&}wfK] X  
神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. t?/#: J*_7  
2qN6{+]  
建議: r:u5+A  
N&=,)d~M  
少吃可以,不可不吃. gP<l  
0BD3~Lv  
很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. ]e+S~me  
Xh){W~ -  
外出飲食去有提供健康食品的餐廳. B=9|g1e  
#w#B'  
幸運小物:圓形化妝盒. %GAEZH,2sG  
>V NMQ  
幸運食品:哈密瓜. wWwY .}j  
xHI >CNC,  
射手座瘦身小秘訣 K^9!Qp  
YT#" HYO  
愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. G:f]z;Xdp  
?/NxZ\  
建議: i9W@$I,f  
y1f&+y9e  
每天量體重而心生警覺. oT.g@kf=H  
H$WuT;cTE  
要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. Fn$EP :>  
+ImPNwrY  
和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. f0}+8JW5h  
\,lgv  
幸運小物:十字架項鏈. IC37f[Q  
StA5h+[m  
幸運食品:藍莓松餅. EnZrnoGM  
V#=o<  
摩羯座瘦身小秘訣 (Z;-u+ }.  
Tw);`&Ulo  
摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. UVA|(:  
^.M*pe  
建議: "\U$aaF  
PL[7|_%  
忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. kuqf(  
%5NfF65'  
沒事多做做輕松運動. :6./yj(  
&U*=D8!0  
吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. _T7tq  
D<]z.33  
幸運小物:進口香水. ;gu_ /[P  
Jo1n>Mo-j  
幸運食品:西米露. kTL{?-  
SoI"a^fY  
水瓶座瘦身小秘訣 ,nD:W  
! jm>  
愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! RHZ5f0b4L  
6Xu8~%i  
建議: FY|.eY_7 {  
=X'i^ Q  
第一原則就是不吃油炸物. ,W;\6"Iwx'  
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别邊看電視影片邊吃零食. hiZE8?0+~N  
wws)**]J8  
參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子. </ 3 Shq  
k>I[U}h  
幸運小物:舊牛仔褲. B`3RyM"J@  
![YLY&}s  
幸運食品:低卡優酪乳. { K'QE0'x  
&^KmfT5C  
雙魚座瘦身小秘訣 5}@6euT5$  
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多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. @AYO )Y8  
!VUxy  
建議: |-GmWSK_  
BQq,,i8H  
拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. u;rK.3o  
Y>LgpO.  
點心時間全拿水果替代. /*\pm!]._^  
bI/d(Q%#<  
想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. {-;lcOD  
 W|XTa  
幸運小物:透明護唇膏. T| dQY~n~  
s\A"B#9r  
幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
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多谢发贴的人[579]

 

當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. n5UcivyX  
D.qbzJz  
建議: ezwcOYMXK  
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将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. * _C6. %{  
ZH_ J+  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. JS&l h  
4s`*o/it  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! 9]|[z{v'>l  
?xK9   
幸運小物:純金項鏈. kf>'AbN  
}M'\s  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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