evolution128 
级别: 仙人
 [1578]
  
精华:
0
发帖: 0
威望: 51 点
银纸: 676 蚊
贡献值: 0 点
福气: 0 点
在线时间:996(小时)
注册时间:2006-11-05
最后登录:2021-05-06
|
溝通原則十五條
0
一、講出來 HXztEEK6
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 n;Q8Gg2U
XoL DqN!
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教 ,]W|"NUI
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。 ( }Bb=
~
1 <+
aF,
三、互相尊重 J p+'" a
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。 #kq!{5,
J ou*
e%
四、絕不口出惡言 x3+ {Y
惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。 oW 6Hufu+o
^jwzCo-
五、不說不該說的話 X.k8w \~
如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出、駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。 a*U[;(
aSX4~UYB=
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定 Sq ]gU
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性；如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！ sIg TSdk
;Jg$C ~3tf
七、理性的溝通，不理性不要溝通 RBn/7
不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。 ZZI}
Ot{
}%/mPbd#
八、覺知 ZF[W<Q
不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？《我錯了》，這就是一種覺知。 Yz_}*
M=pQx$
%a
九、承認我錯了 i~]6 0M>
承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！ | kPgXq6
勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰？ |f fHOef
在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是「我」，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！ 9S@x
Y:TfD{Xgc
十、說對不起！ xB Wl
|j
說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。 L{%L*z9J
Z%3CmKdeF
十一、讓奇蹟發生 z.-yL,Rc`-
如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。 vkTu:3Qe
IdAh)#)
7
十二、愛 SED52$zA
一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。 auK 9wQ%\
$\J5l$tU
十三、等待轉機 TF :'6#p
如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。 ,M3hE/rb/
_{k*JT2
十四、耐心 Nq`;\E. M
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。 N~$>| gn
r
1r@TG\
十五、智慧 s oY\6mHio
智慧使人不執著，而且福至心靈。
aO<7a
6
[oU\l + t
~
q-Z-MA
心靈妙方： S~aWun
找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事，你都要「講出來」、「表示意見」、「跟他溝通」，如此一個星期，你會有意想不到的收穫。 e1W9"&4>G{
純真 不一定懵懂 不一定裝傻而是人與人之間相處的透澈程度 -yqgs>R( d
Yg.[R]
UC
B ZW03e8|
當我們多了一點年紀 少了一些脾氣 j ^j"w( a
漸漸明瞭 有些事是可以懂一輩子的 有些事要用一輩子去懂 j<kW+Iio
也許 世界太大了 人太多了 心太亂了 tR>zB
h_b
來不及看 來不及想 來不及懂 r gIWM"
flPS+
在著重五顏六色的人際包裝時代 -6DRX
情感的外放 感覺的內歛 $(D>v!dp
我們需要多一點的純真 多一點的透明感 >gp53\
*>W<n1r@]
◆◇待人退一步，愛人寬一寸，在人生道上就會活得很快樂~~◇◆
|
|---|
