微笑性抑郁就像一个隐形杀手,有时甚至连患者本身都无法察觉到它的出现。以下是由美国著名心理专家David D·Burns博士设计的一套包括微笑性抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表,不妨给自己打个分,看看自己的情绪是否正常。
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!T%K ^ 1 P@BRh 请在符合你情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3
?t{ 2y1 k"V@9q;* 1.你是否一直感到伤心或悲哀?
~LKX2Q:S my|UlZ(qg 2.你是否感到前景渺茫?
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Wd#)3 fcC?1M[BP~ 3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
@}^eyS$|! mAFVjSa2 4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
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w 5.你是否对任何事都自责?
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$Y]Y7 b)eKa40Z 6.你是否在做决定时犹豫不决?
5>e3srKu A>c/q&WUk 7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
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w 8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
2[*r9%W N9M''H*VS 9.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
DB^"iof x*9CK8o= 10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
wM^_pah#Y5 y,*>+xk, 11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
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|qU_2Y 12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
kJ JUu F=29"1 ._ 13.你是否丧失了对性的兴趣?
buXPeIo^VM T/_JXK>W 14.你是否经常担心自己的健康?
ohdWEU, Ch1+YZG 15.你是否认为生存没有价值,或生不如死?
[3s p <&?gpRK zs@#.OEH 本部分内容设定了隐藏,需要回复后才能看到