凤梨菠菜汁(菠萝,菠菜,蜂蜜)

凤梨菠菜汁 +m1edPA[  
*/1z=  
4l|Am3vzX  
原料：菠萝1／3个，菠菜3棵，白菜叶1片，蜂蜜l大匙，冷开水适量。 N5_v}<CN  
?$ 3=m)s  
j_}e%
,}  
制法：1、将菠萝去皮，切成小块备用。 M1^pW63  
Zy'bX* s|  
PtHT>  
    2、将菠菜摘洗干净，放入沸水锅中略焯一下，捞出沥干，切成小段：白菜叶洗净，切块待用。 ]?kf;A@  
e1H.2n{y^  
1G\ugLm  
    3、将菠菜、白菜、菠萝放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅匀即可。