橙酱鸡腿(鸡腿,甜橙,红椒,青椒,香菜)

原料：连胸鸡腿4个、甜橙1个、红椒1/2个、青椒1/2个、意大利香菜少量。 wC+u73599  
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调料:玉米粉3大匙，a)白葡萄酒2大匙、盐、胡椒少量、橄榄油100ml，b)橙汁（100%）300ml、柠檬汁1/2个份、甜橙果酱4大匙。 SiRaFj4s"  
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做法：1、将鸡腿肉厚处批薄，撒上a)的调料，腌味20分钟； VcO0sa f`  

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    2、玉米粉加5大匙水拌匀； Y0@"fU35  
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    3、青椒、红椒去籽后，用模具压成星形和树叶形，锅中加少量油，入青、红椒稍炒，盐、胡椒调味； +H-6eP  
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    4、烤盘上铺上铝箔或蜡纸，铺上鸡腿，淋上腌味的汤汁，入200℃烤箱烤30分钟，中途将汤汁浇在鸡腿上（重复2次）； TH&U j1  
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    5、做橙酱：锅中加入b)的调料，中火加热，煮开后加入玉米粉水，边搅拌边加热，直至起稠，甜橙切片，取4片入锅中拌一下； 8,4"uuI  
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    6、盘中先浇上橙酱，盛上鸡腿，再添上橙片、青、红椒、意大利香菜即可。