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ψ山村老师ζφ
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 生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)

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生炒素排骨(面筋,菠萝,青椒,红椒)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 05:09 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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原料:炸面筋80克,菠萝2片,青椒和红椒各1/2只,蒜头1粒,葱白1根,水1/3杯,白醋1汤匙,茄汁2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙,生粉1茶匙。 2|H'j~  
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g&(~MD2{  
制法:1、炸面筋切2 5厘米方丁;烧1杯油,放下炸面筋炸脆,取出滤净油。 Qmh(+-Mp(  
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    2、菠萝及青红椒切角,蒜头切片,葱白切段。 sn-+F%[  
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    3、烧1汤匙油,爆香蒜片及葱段,加青红椒及菠萝兜炒,注入芡汁料煮滚。 n'(n4qH2#s  
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    4、最后放下炸面筋与芡汁拌匀,即可上碟。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 05:10 | 1 楼
wildduck
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面筋啊,豆干啊,都好多古灵精怪个别名个哦。
顶端 Posted: 2009-06-04 05:41 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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爆香蒜片及葱段
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 07:56 | 3 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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望下先!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-06-12 09:27 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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放下炸面筋炸脆,取出滤净油
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-26 01:39 | 5 楼
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