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ψ山村老师ζφ
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 红烧牛肉丸(牛肉馅,盐,味精,鸡精)

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红烧牛肉丸(牛肉馅,盐,味精,鸡精)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-06-04 06:46 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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红烧牛肉丸 RaY=~g  
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原料:牛肉馅400克,盐5克、味精3克、鸡精5克、白糖3克、鸡蛋清3个、胡椒粉3克、香油5克、蚝油15克、料酒l5克、葱姜水100克、淀粉5克 i@`T_&6l  
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制法:1、将牛肉馅放入盆中,加盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒、香油、鸡蛋清搅打,慢慢加入葱姜水搅打上劲。 [[d@P%X&  
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    2、锅中水烧至80%左右,把打上劲的牛肉挤成丸子状,入锅中煮熟,捞出放入器皿中。 ^tFgkzXm  
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    3、炒锅上火,入蚝油、鸡精、白糖,用淀粉勾芡,浇在煮熟的牛肉丸上即可。
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顶端 Posted: 2009-06-04 06:47 | 1 楼
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