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ψ山村老师ζφ
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 老姜枸杞羊肉汤

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老姜枸杞羊肉汤
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-01 02:11 | [楼 主]
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原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克 `KZu/r-M9  
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  辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙 _SkiO }c8  
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  做法:1.羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。 2.老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。 3.待肉熟烂,加盐调味即可熄火。 ^j@+!A_.Q  
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  Tips:1.羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。 2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。 3.枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-01 02:11 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等现象。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-01 02:11 | 2 楼
飞阁流丹
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好像好好饮啊……加片当归可能更惹味~
顶端 Posted: 2009-08-01 02:22 | 3 楼
彩雲追月
不及閣主人
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羊肉适宜冬天,赠加热量。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-01 02:38 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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羊肉是温补食物
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-02 05:27 | 5 楼
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