蓝调粤语 » 美食情报站 » 豉汁蒸蛏子(蛏子,豆豉,姜末,蒜末)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 豉汁蒸蛏子(蛏子,豆豉,姜末,蒜末)

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图片：
豉汁蒸蛏子(蛏子,豆豉,姜末,蒜末)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-03 21:43 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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豉汁蒸蛏子 z06r6  
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原料：蛏子500克，豆豉100克、姜末10克、蒜末15克、干葱末15克、蚝油8克、味精2克、白糖3克、色拉油50克 =$u! 59_dE  
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制法：1、豆豉剁碎备用。蛏子飞水，洗净泥沙。 &Y!-%{e  
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    2、锅入油烧热，下入豆豉、姜末、蒜末、干葱末炒香，调入蚝油、味精、白糖，制成豉汁。 nr95YSH  
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    3、将豉汁均匀地浇在蛏子上，入笼蒸3分钟即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-03 21:43 | 1 楼
山风流水
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少食贝壳类
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-04 03:51 | 2 楼
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