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海带肉丝(猪瘦肉,水发海带,植物油)
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海带肉丝(猪瘦肉,水发海带,植物油)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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海带肉丝(猪瘦肉,水发海带,植物油)
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海带肉丝(猪瘦肉,水发海带,植物油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-04 18:40 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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海带肉丝
-f.<s!a
$ 1 N_qu
I$ 4GM
原料：猪瘦肉50克，水发海带100克，植物油、酱油、精盐、白糖、葱姜末、淀粉适量。
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%f.(^<G u
=N ,Mmz%
制法：1．将海带切成细丝，放入锅内蒸15分钟，至软烂后取出备用；猪肉洗净切丝。
6] dK,
9-DDly [)4
I=VPw5"E
2．锅内注油烧热，下肉丝大火煸炒，加入葱姜末、酱油翻炒均匀。
~y+QL{P4~
.y {qsL^P
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3．放入海带丝、适量清水(盖过海带)、精盐、白糖，大火炒1分钟，用水淀粉勾芡，即可出锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-04 18:40 |
1 楼
山风流水
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海带爽口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-05 02:47 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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酱油翻炒均匀
你说再见情人
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Posted: 2009-08-26 05:56 |
3 楼
山风流水
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海带性寒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-08-26 09:04 |
4 楼
wildduck
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海带煲汤更好吃。
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Posted: 2009-08-26 09:12 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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淀粉适量
你说再见情人
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Posted: 2009-08-26 19:45 |
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