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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 菜心螺片猪瘦肉汤(猪瘦肉,胡萝卜)

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菜心螺片猪瘦肉汤(猪瘦肉,胡萝卜)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-01 07:06 | [楼 主]
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菜心螺片猪瘦肉汤 lH:TE=|4  
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原料:菜心300克,速冻螺片225克,猪瘦肉225克,胡萝卜侣8克,姜4片,葱2段,盐适量。 u$t*jw\fHg  
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制法:1、洗干净菜心;螺片解冻后,清洗干净,加入已下葱和2片姜的滚水内煮5分钟,取出洗干净;洗净猪瘦肉,汆烫后再冲洗干净:胡萝卜去皮,洗净后切块。 (z ;=3S  
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    2、煲滚适量水,放入菜心、螺片、猪瘦肉、胡萝卜和姜片,水滚后改文火煲约90分钟,下盐调味即成。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-01 07:06 | 1 楼
山风流水
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螺片用海螺不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-01 09:43 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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下盐调味
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-01 18:49 | 3 楼
wildduck
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海螺片都好贵噶.
顶端 Posted: 2009-09-02 01:50 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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螺片猪瘦肉汤
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-02 05:53 | 5 楼
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