蓝调粤语 » 美食情报站 » 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯
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kenkenkk
级别: 新人

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 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯

0
#LP38 wE  
_RzwE$+9  
材料： )v1y P  
紅蘿蔔 1 個 f : /[  
粟米 1 條 Q> Lh.U,{  
牛蒡半條（超巿買的一盒） Y}G9(Ci&  
瘦肉約 6 兩 -ahSFBZlg  
赤小豆 2 湯匙 fSe$w#*I  
扁豆 2 湯匙 M MyVm"w  
蜜棗 2 粒 %t*_Rtz\o  
mM6g-)cV  
製法： 3<5E254N  
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紅蘿蔔去皮切件。 O$'BJKj-4  
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粟米洗淨切件。 )qg cz<p?W  
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牛蒡洗淨。 'X()|{  
\KBE+yj  
S赤扁豆略浸洗淨，蜜棗浸軟去核。 ^jY'Hj.Bs  
&$\B&Hp@  
將所有材料放入約 3 公升滾水中，慢火煲約 2 小時，鹽調味。
顶端 Posted: 2009-09-08 00:36 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

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图片失效咗.
顶端 Posted: 2009-09-08 00:57 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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牛蒡系咩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-08 01:33 | 2 楼
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