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迅速补充胶原蛋白-香辣凤爪
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迅速补充胶原蛋白-香辣凤爪
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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迅速补充胶原蛋白-香辣凤爪
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迅速补充胶原蛋白-香辣凤爪
/o#!9H
O/$pT%D1x
原料：
rxjMCMF
8 ZD1}58U4
凤爪500克。
a(s}Ec${Z
#>dfP"}&,
配料：
7yxZe4~|#
!Gsr* F{.
干花椒、干辣椒1把、新鲜红绿尖椒10根、豆瓣一勺、盐、味精、胡椒粉、葱姜蒜适量。
Gd1%6}<~
'h_PJ%
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-10 05:35 |
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ψ山村老师ζφ
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制作方法：
mqj]=F q*
G+7#!y Y
1、锅内水烧开后，加葱姜蒜、料酒，将凤爪煮软捞起沥干。
z@I'Ryalyc
,>+B>lbJ*
2、新鲜红绿尖椒切成小圈，干辣椒切成小段。
L:j3
[[$dPa9
3、锅中油烧7成热，加干花椒干辣椒（整个过程大约1分钟左右），再加入豆瓣炒香。
.jUM'; l
7+9o<j@@o
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-10 05:38 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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4、再加入凤爪继续翻炒。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-10 05:43 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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5、加红绿尖椒翻炒，加适量盐、味精、胡椒粉，起锅就OK了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-10 05:44 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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备注：
?ihRt+eR~
T CkMJs?
鸡爪：含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。
gBXoEn]
F84<=' K
听米线唠叨：凤爪煮软后，口感更好。干花椒干辣椒的量根据自己的喜好添加。喜欢五香口味的同志可添加五香粉。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-10 05:45 |
4 楼
山风流水
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见过凤爪的制作过程
;2^zkmDM
C[+?gQJ[9
唔多敢食
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-10 06:02 |
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ψ山村老师ζφ
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怕味太冲啊
你说再见情人
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Posted: 2009-09-10 09:16 |
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彩雲追月
不及閣主人
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胶原蛋白保持皮肤弹性。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-09-10 20:29 |
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山风流水
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花生眉豆煲鸡脚
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-12 02:20 |
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ψ山村老师ζφ
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葱姜蒜适量。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-12 07:11 |
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