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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 砂锅萝卜炖牛腩

0
图片:
原料: Z++JmD1J  
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牛腩、白萝卜。 zRsG $)B  
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调料: <\@JbL*  
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葱段、姜片、盐。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 22:57 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片:
做法: yMpZ-b$*~  
ku#WQL  
1、牛腩洗净切块,飞水后冲净,沥干,放入砂锅中;再加入没过牛肉的清水,放入葱段和姜片; h1$75E?,  
%Vk77(  
2、盖盖子,大火煮开后转小火慢慢煲煮至牛肉软烂,至少要1个半小时; HI[Pf%${  
 k =O  
3、4、萝卜去皮切块,倒进砂锅,调入适量盐,煮开后继续小火煲至萝卜熟软即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 22:58 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片:
Tips: H/M]YUs/3  
Kgi `@`  
1、盐要后放,一开始就放的话牛肉不容易烂; h Qe78y  
 24 [cU  
2、水要一次加足,多放点没关系,汤也很好喝; 3]9wfT %d  
.!L{yU,  
3、此菜吃的是原汁原味,所以没放任何香料。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-21 22:58 | 2 楼
山风流水
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清炖牛腩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 02:06 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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看着真香
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-22 21:08 | 4 楼
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