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变着花样吃猪肉，酱香菇肉
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变着花样吃猪肉，酱香菇肉
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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变着花样吃猪肉，酱香菇肉
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变着花样吃猪肉，酱香菇肉
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-21 23:19 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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^^7L"je]g
猪肉、西兰花、蘑菇、淀粉、油、蒜、四海面酱、味精。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-21 23:19 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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做法：
o\[~.";Z
cm&nd'A't
1、带膘脊肉切大片，下热锅煸出油，至双面金黄取出控油装盘；
PxTwPl
7TgOK
2、西兰花掰小朵，在加了盐的开水中烫一下，取出过凉开水，控干摆盘；
GD&uQ`Y5
AV:h BoO
3、锅内放油，油热后蒜末爆锅，下入蘑菇丁干煸；
.?D7dyU l1
68NYIyTW9
4、待蘑菇丁炒软变色，加两勺四海面酱继续翻炒；
~d o9;8v
S{Kiy#ltWc
5、浇入水淀粉划炒，加少量盐和味精，炒至锅内起大泡，关火；
FTH|9OP
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6、浇入摆好盘的肉菜上即可。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-21 23:20 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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Posted: 2009-10-21 23:21 |
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温馨提示：
*Xn {{
Mb"i}Yt{
1、也可选择花肉；
S:+ SZq
z~U qA1r
2、炒肉、炒酱的过程中注意随时观察，掌握好火候，不要糊锅影响口味和健康。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-21 23:22 |
4 楼
山风流水
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喜欢西兰花
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-22 02:22 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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美味啊。
你说再见情人
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Posted: 2009-10-22 20:46 |
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