kenkenkk
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 三杯小排

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5"9!kZ(<  
【材  料】 2_Otv2  
小排 450公克 OAZ5I)D>  
碗豆莢 6片 t5WW3$Nf  
九層塔 20公克 C.;H?So(  
麻油 2大匙 P>i[X0UnL  
薑片 4片 q'[q]  
辣椒 1條 4XXuj  
蔥 1/2支 0T7""^'&  
蒜頭 6粒 7gcJ.,Z.  
抓麻材料: r5g:#mF"  
蔥 1/2支 z#elwL6  
太白粉 1大匙 g O ;oM?|  
薑 2片 [oh0 )wzB  
水 60cc 1US4:6xX_  
香油 1大匙 a$ FO5%o  
米酒 60cc `8D}\w<eI  
胡椒 1茶匙 ;4ETqi9  
kls 6Dk#  
【調 味 料】 3=~0m  
肉類用三杯醬汁 2茶匙 i@p0Jnh|  
iSg^np  
【做  法】 (^).$g5Hg  
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1.將抓麻用材料,用力拌打至黏稠度,與小排一起抓麻均勻,再放入150℃六分滿的油鍋中,以中火炸到全熟後,撈起備用。 ]3iQpL  
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2.將蒜頭炸至金黃色 ;蔥切段,備用。 ?m>! P@ M  
R9`37(c9+  
3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至薑片成捲曲狀,再放入胡椒、做法2的蔥段、蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 R-V4Ju[:  
UiLiy?EJ  
4.加入小排一起拌炒,在收汁前,加入碗豆莢、九層塔拌炒即可。
顶端 Posted: 2009-11-02 16:08 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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喜欢三杯鸡
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-02 20:17 | 1 楼
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