h|CZ~ -WlYHW 【材 料】
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E 肉絲 200公克
vW1^ 綠豆芽 300公克
mH&7{2r 蒜末 1/2茶匙
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J 薑絲 20公克
-3{Q`@F .B:ZyTI 【調 味 料】
d:(Ex^^ 鹽 1/2茶匙
&zdS9e-fF 酒 1茶匙
p
Cs3-&rI3 香油 1茶匙
S4x9k{Xn 太白粉水 少許
9\_AB.Z: 4>*=q*<V5E 【醃 料】
yV(#z2| 鹽 1/2茶匙
{aY) Qv} 蛋清 2大匙
gyw=1q+ 太白粉 1茶匙
.SD-6GVD 紹興酒 1/2茶匙
>GGM76vB=, 胡椒粉 1/4茶匙
j=l2\W#} 糖 少許
P%aqY~yF3 .9nqJ7] 【做 法】
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O 1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。
~)U50.CH 2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。
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d$} 3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。
]<;7ZNG"Y5 4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。
|g&V? lI 5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。