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首乌干笋煲瘦肉
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首乌干笋煲瘦肉
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山风流水
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首乌干笋煲瘦肉
0
材料：首乌30克、干笋100克、香菇50克、菜胆200克、
FE1En
:U @ L$
猪瘦肉300克、生姜3片。
'w|N } 4
vQDR;T"]
烹制：首乌烘干研为细粉；干笋浸发；香菇去蒂、浸发；
Fg2/rC:_
V9 EC@)
菜胆洗净、切段；猪瘦肉洗净切块。
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-, $:^ 4
一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升，
Y`xAJ#= ,i
Xx m7s S
武火滚沸后，改文火煲一个小时，
B5;94YIN
]Rmu +N|
下盐即可。
Kf6D$}
D2\Ep L/
iciRlx.$c
图片欠奉
8yuTT^
B{V (g"dM
T 7M ];@q
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-27 17:47 |
[楼 主]
山风流水
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滋肾阴、养气血
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-11-27 17:49 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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文火煲一个小时
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-27 21:41 |
2 楼
山风流水
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瘦肉百搭
也可以清心
可以清心也
以清心也可
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Posted: 2009-11-28 01:52 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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好有创意呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-28 13:11 |
4 楼
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