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ψ山村老师ζφ
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 野荠菜蛋花汤

0
图片:
用料: 9$WA<1PK+  
;[q>  
野生荠菜、 鸡蛋、胡萝卜、葱、水淀粉。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 13:31 | [楼 主]
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图片:
做法: vs 6,  
6Fy@s  
1、荠菜摘取老叶,洗净备用; B}d.#G+_$x  
h.K(P+h  
2、胡萝卜切丝; &6Il(3-^  
*V(Fn-6(  
3、锅里少油烧热,倒入胡萝卜丝、葱丝炒半分钟; ^zEE6i  
7~M<cD  
4、加入适量的水烧开; fE,9zUo  
&Np9kIMCB  
5、荠菜切段倒入锅内烧开; 7-_vY[)/  
UK*qKj. )  
6、加入打散的鸡蛋快速搅拌,直到蛋液变成蛋丝; Tp<k<uKD  
%f8Qa"j  
7、关火,加入水淀粉勾薄芡; ;7Oi!BC  
G%# 05jH  
8、加胡椒粉、盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 13:31 | 1 楼
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 ..Re:野荠菜蛋花汤

图片:
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 13:31 | 2 楼
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贴心提示: Rga *68s|&  
"0 $UnR  
1、荠菜营养丰富,建议有机会多吃; Y94S!TbB  
G!+Mu2  
2、等水烧开再放入荠菜,太早放入会造成荠菜过度烹饪营养流失; -B& Nou  
&grqRt  
3、吃的就是荠菜本身的鲜美味道,建议不要用高汤; a}Z+"D  
H128T8?r[  
4、炒胡萝卜、葱段时不要放太多的油,以免汤品过于油腻; b|-S;cw  
F :og:[  
5、起锅前才放入胡椒粉、盐; :$*@S=8O  
14DhJUV"b  
6、没有野生荠菜可以到菜市场购买大棚种植的,但是味道远远没有野生的鲜香。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-04 13:32 | 3 楼
ManHand
我是一个大苹果!
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全部都系菜~~!
欢迎加入蓝调粤语NO.1,QQ群号码:385221309
顶端 Posted: 2009-12-04 21:08 | 4 楼
山风流水
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野生荠菜 U C_$5~8p  
/0o#V-E)  
去边度搵
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-12-04 22:37 | 5 楼
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打散的鸡蛋快速搅拌
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-12-05 21:57 | 6 楼
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