材料:鹿肉300克、西芹段50克、番茄蓉50克、红萝卜片50克、
&o3K%M;C? ]i*](UQ 洋葱片80克、茄汁30毫升、蒜头10克、黄红椒粒各20克,
,`A?!.K$ fyWO 盐、胡椒粉、生粉、美极酱油、鸡汤、花生油各适量。
F^k.is
xI*#(!x"G 做法:洋葱、西芹、红萝卜炒香,加入适量鸡汤、番茄蓉和茄汁慢火煮15分钟备用;
=PHIpFIuk x]|+\1 鹿肉洗净切条,以盐、胡椒粉、生粉、美极酱油和花生油拌匀,
vhuw&.\ X"fh@. 以平底锅煎香至上色,备用;
o>/O++7R a CjIu[S1% 爆香蒜头,放入鹿肉和黄红椒粒大火翻炒,
=*vMA#e V DS23Bo 加入西汁后,收汁调味即可。
D4JLtB'= Q&'}BeUbm X+k}2HvNG 图片欠奉
cLY c6 q my%J efP&xk