原料： 4W//Oc@e  
Wru  Fp  
海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。

做法： 03_M+lv  
Gzwb<e y  
1、将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉； \odns  
_w2KUvG-8  
2、干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用； 1kD1$5  
!3{. V\ P)  
3、锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁； d$8K,-M  
qTN30(x2  
4、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。

....

贴心提示： SK2nxZOH  
n\v\<mVTb7  
1、如果是干海带要事先充分泡发，然后才能烹饪； SB#YV   
#JAU5d  
2、煮海带丝的时候加入适量的白醋，不仅能去除海带丝特有的腥味，也能促使海带更容易煮软，颜色也好看，喜欢更软的口感可以适当延长煮制的时间； Ndj9B|s_  
],ow@
}  
3、大蒜、生姜尽量切成蓉，太大的颗粒影响口感，没有蒜苗可以用香葱代替； !"u) `I2  
xk}(u`:.  
4、建议用香油炸配料，其特有的香味会因为受热挥发到极致，没有花椒油可先放入适量花椒粒炸制，等花椒香味出来，捞出花椒粒以免影响成品的口感；
8l|v#
^v  
ZyE2=w7n  
5、炸制调味料一定要用小火，时间也要短，以免炸糊，最后加入香醋、生抽的时候要关火离灶，以免溅油伤人； 8Z;wF  
*G"vV>OSV  
6、油辣子可以用老干妈油辣子等代替，万一不吃辣的也可以省略，调味汁可以用筷子蘸少许试尝，比平时炒菜稍稍咸一点点即可； 6&(gp(F  
V1R=`  
7、白芝麻事先小火炒香摊凉，放入玻璃罐密封，可随用随取。

凉菜一个

喜欢更软的口感