材料：排骨300克、胡萝卜150克、蒜头（去衣拍碎）15克、胡椒粒10粒、 bTc>-e,  
e$Ds2%SaT  
    洋葱碎30克、蚝油20毫升， qjP~F  
#T_!-;(Z  
    盐、生抽、花生油各适量。 *#mmk1`  
O8@65URKx  
做法：排骨洗净斩件备用；胡萝卜去皮洗净，切粒备用； Ayw_LCUD  
m4hkV>$d  
    开锅下油，爆香蒜头、洋葱碎和胡椒粒， 6(bN*.  
;\mX=S|a  
    下排骨大火翻炒片刻，加入适量水和生抽、蚝油， z4:!*:.Asu  
S{+t>en  
    以盐调味，中火焖煮15分钟， .[O{,
r  
;`78h?`  
    上碟即可。 0+FPAqX  
cmG27\cRO  
[<RhaZz  
    图片欠奉 i-O D"5a`  
.KA-=$~J1  
Trv}YT.  
   

胡萝卜可增强机体免疫力