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咖啡愛奶茶 级别: 强的不是人 [6029] 精华: 0 发帖: 19228 威望: 125 点 银纸: 76117 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:1392(小时) 注册时间:2009-07-18 最后登录:2013-02-13

小 中 大 引用编辑 只看 复制  腰果蝦球 0 i|c'Lbre`   腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！ ~W*FCG# E   0*VWzH    原料： iky|Tp   Qd)q([   新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。 v/@^Q1G/:   60P<4   1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。 $': E\*ICb   C,wL0Yj[   2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。 w2Us!<x   LI'6R=   3、待所有蝦球卷好後撈出。 "/yC@VC>   ,ZaRy$?   9 *xR6   4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。 _> f`!PlB|   WJ$bf(X*   5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！ 9FoHD   　　 1Rq , a   小貼士： ,NOsFO-`<   在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時【www.canton8.com不良信息过滤】中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。

顶端 Posted: 2010-01-14 23:05 | [楼 主]

山风流水 级别: 强的不是人 [11417] 精华: 0 发帖: 16505 威望: 234 点 银纸: 85 蚊 贡献值: 0 点 福气: 0 点 在线时间:1370(小时) 注册时间:2009-06-27 最后登录:2017-03-01	小 中 大 引用编辑 只看 复制   好吃的东东
	也可以清心 可以清心也 以清心也可 清心也可以 心也可以清 顶端 Posted: 2010-01-14 23:18 | 1 楼

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